ORGANIZACION DEL TIEMPO

Noviembre 26, 2008

PLANIFICACION DEL ESTUDIO

Planteamiento del problema


El éxito en los estudios depende en gran medida de una buena planificación.
Los estudiantes que destacan no son habitualmente los más inteligentes, sino aquellos que saben planificar su trabajo, aplican un buen método de estudio, están motivados y tienen mucha confianza en si mismo.
La planificación del estudio permite obtener mejores resultados y hacer más llevaderos los estudios, evitando en gran medida los temidos momentos de agobio.
No es lo mismo llevar al día las asignaturas y en época de exámenes dedicarse a repasar, que perder el tiempo durante el curso y cuando llegan los exámenes tratar de hacer lo que no se ha hecho antes, con jornadas de estudio maratonianas, agotadoras, con una enorme ansiedad y con muchas probabilidades de que esa gran “paliza” final no sirva para nada (ni para aprobar, ni por supuesto para aprender).

Planificar el estudio es sencillamente organización y para ello el estudiante debe responder a las siguientes preguntas:


1.-¿Qué material hay que dominar perfectamente de cara a los exámenes?
2.-¿Qué esfuerzo hay que realizar para lograr este nivel de conocimiento?
3.-¿De cuanto tiempo se dispone?

Y en función de las respuestas a las preguntas anteriores:
¿Qué esfuerzo diario hay que realizar para llegar a los exámenes bien preparado?

Con ello se trata de determinar el ritmo de estudio diario (“velocidad de crucero”) que hay que establecer desde el primer día de curso (y no desde el segundo).

Cuando éste comienza el estudiante no dispone de toda la información necesaria para precisar el esfuerzo diario que debe realizar, pero a medida que el curso avanza sí es posible determinar cuantas horas necesita uno estudiar diariamente.

       -triste A principios de curso es preferible ser precavido y establecer un ritmo diario de estudio más duro.
A medida que va avanzando este ritmo se irá ajustando, aumentándolo o disminuyéndolo según proceda. aprobación

metodologia de estudio

Si en alguna asignatura uno se va quedando retrasado pueden utilizar los fines de semanas para darles un “empujón” y ponerlas al día.
El estudiante que consigue desde el primer día imprimir una velocidad de crucero de 2 – 3 horas diarias de estudio (salvo en determinadas carreras que exigirán más) irá asimilando y dominando las asignaturas de forma gradual, sin grandes agobios finales, y podrá llegar a los exámenes con un elevado nivel de preparación. 

    RECUERDA-     Para llevar una asignatura convenientemente preparada para un examen hay que estudiarla en profundidad y una vez aprendida mantener esos conocimientos frescos mediante repasos periódicos. 

  Primera Preparación: se realiza lección a lección, a medida que avanza el profesor en su explicación.
Antes de comenzar a preparar una nueva lección es conveniente darle un rápido repaso a la anterior y para ello pueden ser muy útiles los esquemas-resúmenes elaborados de cada una de ellas.

Una vez realizado este trabajo inicial (el más duro), el estudiante debe planificar los repasos. Habitualmente con tres repasos puede ser suficiente, si bien no hay que tomarlo como un número exacto.

-El primer repaso se realizará una vez visto la mitad del temario (o un tercio, si la asignatura es extensa).

En el se revisarán todas las lecciones vistas hasta el momento, tratando de conseguir un nivel de preparación similar al logrado el día en que se preparó cada lección individualmente.

Este mismo repaso habrá que realizarlo con la segunda mitad de la asignatura (o con el segundo y el tercer tercio).

-El segundo repaso se debe comenzar unos 10 días antes del examen y en el se abarcará todo el temario que entra en el mismo.

-El tercer repaso se realizará en los 2 días previos al examen.

 

PLANIFICACION DEL TIEMPO

Es conveniente llevar una agenda en la que ir anotando todos estos repasos y al mismo tiempo ir controlando que se van cumpliendo los plazos previstos en el plan de estudio.

Este trabajo hay que hacerlo con cada una de las asignaturas.
A comienzos de cada trimestre el estudiante debe tomar un calendario y señalar las fechas estimadas de los exámenes (las irá precisando más adelante).

En función de dichos días fijará las fechas orientativas para el comienzo de cada uno de los repasos de cada una de las asignaturas.
Se trata de una planificación preliminar que irá perfilando a medida que avance el curso y vaya conociendo con mayor precisión el ritmo de cada asignatura, su nivel de dificultad, los días definitivos de los exámenes, etc.

Con esta planificación el estudiante podrá llegar a las fechas de los exámenes con todas las asignaturas convenientemente preparadas, pendientes únicamente de un repaso final.
Hay que ser muy rigurosos con el cumplimiento de estos plazos.

Si uno se queda atrás tendrá que acelerar, en cambio, si va por delante es preferible mantener dicha delantera ya que le permitirá estar más tranquilo en los días finales.

EL ESTADO ANÍMICO


Por último, señalar que agobiarse no es malo, siempre y cuando se cuente con tiempo suficiente para reaccionar.

Agobiarse a principios del trimestre al ver que el temario es muy extenso puede ser hasta beneficioso ya que hará que uno imprima un ritmo de estudio más intenso.
El problema es agobiarse demasiado tarde, cuando ya no hay posibilidad de reacciónar.

 

Como conclusión y para terminar un ultimo consejo, respetar y aplicar la norma de “los tres 8”. Consiste básicamente en dividir el tiempo diario en tres grupos de 8 de donde ocho horas trabajaremos a pleno rendimiento, ocho horas disfrutaremos del tiempo libre o de ocio y las ultimas ocho horas las emplearemos en descansar. Suerte compañeros.

 

 

 

 

 


Lo que necesitas saber sobre “El Plan de Bolonia”

Noviembre 24, 2008

PLAN DE BOLONIA

 

¿Alguien sabe realmente de qué trata “esto”? Bolonia se acerca y dicho así y tras todo lo que se oye, parece como si fuera el fin de la Universidad. No se trata tampoco de eso (para los que tengan dinero).

Es un acuerdo que va a afectar y ya está afectando a toda la comunidad universitaria. Son muchos los que se encogen de hombros en señal de ignorancia cuando se les pregunta por este asunto; y también muchos los que ponen cara de rechazo. Lo cierto es que (tanto alumnos como profesores) no sabemos mucho sobre ello y en ocasiones opinamos sin saber demasiado y es que lamentablemente, si por algo se está caracterizando el Proceso de Bolonia es por el desconocimiento general acerca de él, la incertidumbre producida por datos confusos, cambiantes y que rara vez llegan a quien más le deben interesar, el estudiante.

Faltan espacios de difusión y debate para conocer que es el Espacio Europeo de Educación Superior (EEES). Ahora parece ser que se oye algo sobre “eso de Bolonia…” pero son muchas las contradicciones. Yo intentaré acercarme lo máximo posible.

 

Según la página del MEPSYD…

 

“El proyecto de un espacio europeo común de educación superior nació con la Declaración de Bolonia suscrita por 29 países europeos el 19 de junio de 1999. En ella se establecen los principios básicos del EEES y de lo que se ha dado en llamar desde entonces el “Proceso de Bolonia”, es decir, la convergencia de los sistemas universitarios europeos en un marco reconocible por todos.

El EEES pretende modernizar la enseñanza superior europea dotándola de mayor autonomía, al tiempo que se incentiva su calidad a través de sistemas de rendición de cuentas y de evaluación por objetivos.

De esta forma, se pretende dotar a las universidades europeas de los instrumentos necesarios para que se diversifiquen y especialicen en lo que son mejores y así sean capaces de competir no sólo a nivel europeo sino mundial. El EEES pretende flexibilizar la educación superior para que las universidades puedan responder con mayor agilidad a las necesidades de un entorno cambiante y global.”

 

En otra nota de prensa nos dice:

 

“La Declaración de Bolonia de 19 de junio de 1999 se articula sobre la base de seis acciones:

 

1) Un sistema de grados académicos fácilmente legibles y comparables, incluyendo la expedición del Suplemento Europeo al Título (documento que acompaña al título de enseñanza superior, con objeto de mejorar la “transparencia” internacional y facilitar el reconocimiento académico y profesional de las titulaciones).

 

2) Un sistema basado, esencialmente, en los siguientes ciclos:

- Un primer ciclo, de utilidad para el mercado laboral, de una duración mínima de 3 años.

- Un segundo ciclo (máster) que requiere la superación del primer ciclo.

 

3) Un sistema de acumulación y de transferencia de créditos (como el Sistema Europeo de Transferencia de Créditos [ECTS] utilizado con éxito en el ámbito del programa Erasmus).

 

4) La movilidad de estudiantes, docentes e investigadores.

 

5) La cooperación en materia de garantía de la calidad.

 

6) La dimensión europea de la enseñanza superior.

 

El proceso tiende, pues, a la convergencia de los sistemas nacionales educativos de enseñanza superior en Europa en un sistema más transparente, que situaría los diferentes sistemas nacionales en un marco común basado en: Licenciatura/Bachelor, Máster y Doctorado.”

 

Buscando por la red he encontrado la página de la Comisión Europea sobre el Proceso de Bolonia: http://ec.europa.eu/education/policies/educ/bologna/bologna_en.html pero cual a sido mi sorpresa al darme cuenta que a ese apartado en concreto sólo podemos acceder en inglés, francés y alemán, así que si alguien controla lo suficiente alguno de estos tres idiomas, ya sabe!

 

El Plan Bolonia, que debe estar implantado antes de 2010, supondrá un cambio de mentalidad. Excepto carreras más complejas como Medicina o Veterinaria (que no cambiarán), el resto de titulaciones pasarán a ser de cuatro años (grado). Los grados, respecto a las actuales carreras, serán un título devaluado. Quien quiera tener un título que facilite el acceso a un empleo digno tendrá que realizar un Postgrado, que además de tener una prueba de acceso propia, podrá costar hasta 3.500€, como ya han anunciado algunas universidades. Para completar esta formación los alumnos tendrán que realizar dicho master el para el cual la universidad concederá unas bécas-préstamo, es decir, el alumno (matriculado en una universidad pública) se verá sujeto a estos préstamos bancarios que por supuesto, tendrán que devolverse. Es decir, quieren hacer de la enseñanza universitaria un negocio redondo para la gran banca.

 

Para ir finalizando, ¿qué es lo que NO SE DICE del plan de Bolonia y las reivindicaciones que las distintas asociaciones de estudiantes pedimos?:

 

- No a las becas-préstamo. Sí a unas becas-salario.

- No a la subida de tasas. Sí a la congelación y progresiva desaparición de las tasas.

- No al master profesional. Sí a una preparación real y específica para el empleo.

- No a la financiación universitaria autónoma del Estado. Sí a la financiación pública.

- No al ECTS. Sí a un crédito europeo que no suponga la profesionalización del estudiante ni el pago por su propio trabajo.

- No a la degradación de la formación en el grado. Sí al tercero de bachiller en el instituto, a la enseñanza específica y de calidad, y a la eliminación de las prácticas no remuneradas.

- No a la elitización del postgrado. Sí a la accesibilidad: plazas para todos y precios razonables.

 

Para finalizar, voy a dar mi opinión, y es que para un proceso de tales magnitudes como éste, la Educación está sufriendo una ofensiva mercantilista materializada en la mal llamada convergencia europea o proceso de Bolonia. Detrás de todo el escaparate en el que se nos ofrecen accesos inmediatos a la consecución de la movilidad estudiantil o la actualización de los métodos de enseñanza, se esconde el intento de rentabilizar los servicios públicos empezando por uno tan estratégico como la enseñanza. Por ello, yo, siempre estaré de acuerdo con ese texto que “finaliza” con la frase,  Crisis económica: ¡que la paguen los capitalistas!”

 

 

 

Páginas consultadas:

 

 

 

 

 

 

Antonio Fernández Martínez

1º ITA Horto

 

 


Como redireccionar un correo a otra cuenta

Noviembre 24, 2008

Tenemos que entrar en la cuenta que queremos redireccionar.

Correo UMH, en el apartado ”opciones” dentro de ”otras opciones>reenvios” , una vez dentro escribimos la direccion de correo donde queremos recibir todos los correos.

Hay que tener cuidado y fijarnos que los correos que vamos a recibir de ahora en adelante no se acumulen en la direccion antigua, en este caso los correos no se almacenaran.

Una vez hecho esto no habria que modificar la cuenta donde vamos a recibir todos los correos. Todos se recibirian correctamente en la cuenta.


Manual de instalación de Ubuntu

Noviembre 23, 2008


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MANUAL DE INSTALACIÓN DE UBUNTU 8.04 HARDY HERON

Ubuntu es una distribución GNU/Linux basada en la distribución libre por excelencia, Debian, que está desarrollado totalmente por programadores voluntarios y que ponen como base de su distribución la estabilidad antes que el estar actualizados a la última versión Canonical es la empresa que respalda Ubuntu y toma de Debian la base, pero pretender estar lo más actualizada posible en cuanto a la versión de los programas que incorpora, además intentar facilitar la instalación y uso de Linux por parte de los usuarios finales.

ubuntu804

Para empezar, vamos a utilizar la imagen Desktop de Ubuntu 8.08 Hardy Heron, que nos dejará un sistema completo instalado con arranque gráfico con el que será más fácil familiarizarnos. Entramasen la página Web de Ubuntu y descargamos la imagen que necesitamos: www.ubuntu.com, pinchamos sobre download y elegimos la versión (8.04 LTS Standard personal computer ó 64 bits, según sea nuestro equipo). Podemos utilizar la de 64 bits sin problemas en caso de que nuestro procesador lo soporte sabiendo que tendremos ciertas limitaciones.

Una vez descargada la imagen del CD la grabamos teniendo en cuenta que se grabará el archivo en el CD, sino que es una imagen que tendremos que grabar con alguna aplicación especializada en grabar CDs (por ejemplo Nero).

El CD que hemos grabado será de autoarranque con lo que con introducirlo en la unidad lectora y teniendo adecuadamente configurado el arranque de la Bios (seleccionado como primer dispositivo de arranque el CD) simplemente con iniciar el ordenador comenzará el proceso. La primera pantalla que nos mostrará será la de selección de idioma, lo seleccionamos y nos muestra un menú que nos permitirá comenzar la instalación directamente o arrancar en modo live. Podemos probar antes de instalar para comprobar que nos detecta todo bien. Desde el sistema operativo live también nos permite la operación de instalar. Seleccionar instalar.

En el primer paso nos pedirá que seleccionemos el idioma de la instalación, seleccionaremos el idioma y pulsaremos adelante.

Para seleccionar la zona horaria, por norma general ya nos aparecerá la ciudad seleccionada, en caso contrario seleccionamos la adecuada. Comprobamos que la zona horaria es la correcta y pulsamos adelante.

Selección de distribución del teclado, la nuestra por lo general es Spain-Spain. En la parte inferior izquierda podemos probar que funciona correctamente pulsando sobre teclas como la ñ; ,; …

Partición del disco duro, en este paso tendremos que seleccionar cómo queremos hacer las particiones de nuestro disco duro para la instalación del sistema operativo. Tenemos varias opciones:

- Guiado. Cambiar el tamaño del disco duro…: Respeta los datos existentes y redimensiona la partición existente en el disco duro. Puede ser peligroso el cambiar el tamaño de una partición.

- Guiado. Todo el disco. Esta es la opción que utilizaremos si vamos a tener el servidor sólo con Ubuntu. Utilizará todo el disco duro, borrará los datos anteriores y creará las particiones necesarias.

- Guiado. Utilizar espacio libre: Utilizará el espacio no particionado para crear las dos particiones que necesita GNU/Linux para ejecutarse.

- Manual. Nos permitirá realizar las particiones manualmente.

Hay que tener en cuenta que las particiones en GNU/Linux no son como las particiones Windows que son FAT y NTFS, en GNU/Linux se necesitan dos particiones, una para el sistema de ficheros y otra para el espacio de intercambio (algo parecido a la memoria virtual de Windows). La partición de intercambio se denomina SWAP, y dependiendo de quien lo instale suele variar entre el mismo espacio que tengamos por memoria RAM hasta 2,5 veces la memoria RAM que tengamos. La partición para el sistema de ficheros que utiliza para guardar los datos, programas y el sistema operativo propiamente dicho. Hay varios sistemas de ficheros que podemos utilizar: ext2, ext3, ResiserFS, XFS… El más extendido en GNU/Linux es el ext3. Cada sistema de ficheros tiene sus propias características, se puede encontrar más información en Internet. En nuestro caso hemos utilizado la opción de guiado, todo el disco y ha sido la propia aplicación la que nos ha creado las particiones de la manera más apropiada.

Identificación del usuario. Hay que tener en cuenta que el usuario que utilicemos aquí será el usuario administrador (root) del equipo. Completamos los datos que nos solicita y ponemos nombre al equipo.

Resumen. Esta pantalla nos mostrará un resumen de las opciones seleccionadas. Es la última antes de la instalación. Cuando pulsemos en adelante comenzará la instalación. Si el equipo está conectado a Internet durante la instalación actualizará los paquetes que necesite.

Una vez terminada la instalación, nos pedirá que retiremos el CD y reiniciemos el equipo. Retiramos el CD y pulsamos enter y comenzará la primera ejecución, tras introducir usuario y contraseña tendremos nuestro equipo con Ubuntu dispuesto para ser utilizado.


COMO REALIZAR UNA CRITICA CONSTRUCTIVA

Noviembre 20, 2008

CRITICAR ES DAR CRITERIOS PARA CAMBIAR

 

Hacer una crítica llega a ser con relativa frecuencia una experiencia dolorosa y difícil. Puede llegar a ser también, un riesgo para la convivencia social y laboral.

 

Hacer una crítica, sin embargo, puede ser también una oportunidad para el desa­rrollo personal y social. A través de ella y con su práctica podemos ayudar a mejorar nues­tras relaciones interpersonales, los servicios que producimos y las condiciones en las que trabajamos. A través de ella, podemos ayudar a nuestros colegas y compañeros de curso o trabajo, a nuestros je­fes y a las personas que componen los equipos que pudiéramos dirigir. Porque criticar no es otra cosa que dar criterios para cambiar. “Criticar no es humillar, ni tiene por qué ser una ex­periencia dolorosa para quien la hace ni para quien la recibe”.

 

En lugar de deteriorar las relaciones con acusaciones dolorosas, la crítica bien hecha pretende incluso mejorar esas relaciones. Asimismo, es una estrategia básica en el proceso de solución de problemas y conflictos.

 

La crítica puede ser un método poderoso de comunicación. Con la crítica podemos ayudar. La crítica bien hecha transmite información útil para el cambio, se centra más en las posibilidades de cambio y de mejora del comportamiento que en “pillar” al otro en fa­llos y renuncios.

 

Criticar, puede ser un riesgo para la convivencia social y puede ser también una oportunidad para el desarrollo personal y social. Todo depende de cómo la hagamos.

 

REGLAS PARA CRITICAR BIEN

 

  1. Recuerda que nadie es perfecto. A Dios gracias el ser humano no es perfecto y por consiguiente no es poseedor de la verdad absoluta si no relativa y está sujeto a un aprendizaje continuo. Es un fenómeno absolutamente normal caer con frecuencia en el error. Ello puede ayudarte a ajustar sus expectativas en relación a las ejecuciones humanas y mantener cierta calma cuando observe algún comportamiento merecedor de ser criticado.
  2. Criticar es dar criterios para cambiar. Recuerda también que criticar no es “poner verde” o humillar al quien criticas. “Es proporcionar criterios a quien critica para cambiar y mejorar lo que está haciendo”.
  3. Tienes derecho a criticar. Puede que te debata en disquisiciones acerca de quién soy para criticar a alguien y puede también incluso que te inhiba de hacerlo por temor a molestar a la persona objeto de la crítica. Si es así, puede que te ayude pararse a pensar que criticar es también un derecho que tenemos cuando algo nos molesta o sencillamente no ocurre como nosotros esperamos y deseamos que ocurra.
  4. Sea cortés y positivo de modo habitual. La efectividad de la crítica depende de cómo se hace, pero también depende de quién la hace. Si no es fiable ni digno de crédito y confianza, es muy probable que no sea tenido en consideración cuando haga una crítica. Y si sólo utiliza la crítica como exclusivo procedimiento para el cambio, es muy probable que pierda efectividad. Por el contrario, si está investido, en su comportamiento habitual, de las características de la habilidad para motivar, tendrá asegurados los resultados que pretendas cuando quieres criticar antes incluso de que comience a hacer la crítica.
  5. No subrayes ni insista en lo mal y céntrate en lo que debería mejorarse o cambiar. Dado que criticar es dar criterios para cambiar, conviene que, en efecto, la crítica tenga una función orientadora para el cambio. Es por eso que :”un crítico excelente es aquel que se centra en las excelencias del cambio y comunica lo que le gusta o desea que cambie”.
  6. Asegúrate que la crítica que vas a hacer se basa en hechos objetivos. Evita las valoraciones y juicios de valor, pues suelen suscitar una gran resistencia por parte de la persona que es objeto de la crítica. Por el contrario, fundamente su critica en hecho probados, ciertos y contrastados. Tendrá más posibilidad de ser efectivos.
  7. Delimita el comportamiento que desea criticar. Se específico y concreto y evita generalizaciones y vaguedades.
  8. Asegúrate de que el comportamiento que critica es posible cambiar, y si no es así, no lo critique. No elija como objeto de critica un comportamiento que sabe a priori que resulta muy difícil o imposible de cambiar. Ello puede generar frustración y, sobre todo, una gran resistencia por parte de la persona que recibe la critica. Por otra parte, si anticipa que no va a obtener resultados positivos ¿para qué molestarte en criticar?.
  9. Se oportuno/a. La aceptación de una crítica está también en estrecha relación con la oportunidad del momento y de la situación que elegimos para hacerla. Encontrarse enfrascado en una tarea, tener prisa, estar con alguien o “no estar de humor’ la persona a la que desearnos hacer una crítica, pueden ser ejemplos de situaciones poco oportunas. Estas circunstancias pueden contribuir a que surjan respuestas emocionales poco propicias para la recepción y aceptación de la crítica. Una situación especialmente crítica puede ser aquella en la que se encuentran presentes otras personas significativas o relevantes para quien recibe la crítica. En esta situación, nuestro interlocutor puede estar más pendiente de qué es lo que pueden estar pensando las personas presentes que en el propio contenido de la crítica. “Hacer una crítica puede llegar a ser un asunto sumamente delicado que exige tener tacto y cuidar las circunstancias en las que se hace, hasta el punto de decidir demorarla hasta que se presente un mejor momento o situación”.
  10. Prepara la situación. Si el momento o la circunstancia no se presenta, puedes decidir tomar parte más activa y diseñar y preparar uno/a mismo la situación. Hazlo de modo tal que le resulte fácil a nuestro interlocutor aceptar la crítica. Invitarle a comer, a tomar un café, dar un paseo, darle una cita en su despacho o pedirle sencillamente información acerca de cuál sería el momento más oportuno para hablarle de una asunto importante que a ti te preocupa.
  11. Se tan beligerante con el comportamiento que critica como respetuoso con la persona a quien criticas. Conviene diferenciar el comportamiento objeto de la crítica de la persona que muestra este comportamiento. Y ello por varias razones:

 

o       Resulta injusto reducir la globalidad y complejidad de una persona al comportamiento que estamos criticando. Cuando decimos a alguien “eres un vago” o “eres un agresivo” para referirnos a un comportamiento específico relacionado con el rendimiento en una determinada tarea o a un incidente interpersonal ocurrido con otra persona, estamos, sin duda, haciendo un reduccionismo. De esta manera desapercibimos que esta persona es muy competente en otras áreas y parcelas de su trabajo y que tiene capacidad de mostrar los sentimientos más tiernos y pacíficos con otras personas o en otras situaciones y circunstancias.

o       La persona que se siente respetada cuando recibe una crítica se siente con una mayor disposición a aceptarla. Y se siente respetada cuando no incurrirnos en generalizaciones y reduccionismos y sabemos matizar y diferenciar el comportamiento que criticarnos de su persona.

  1. Utiliza “mensajes yo”. Es decir, responsabilízate de sus opiniones o de sus

   sentimientos cuando hace una crítica sin imputarlos a su interlocutor o a otra

  persona diferente.

 

13.  Se sensible al impacto emocional que la crítica puede producir. Aceptar una crítica no es fácil y cuando se recibe suele producir cierta perturbación emocional. Un modo de facilitar su aceptación es haciéndonos cargo de este impacto emocional. La habilidad para escuchar y empatizar puede ayudarnos en este empeño. Pregúntate cómo se sentiría o qué pensaría si fueras tu objeto de esa critica. Ello le puede ayudar a escuchar y “hacerse cargo” mejor del trance por el que puede estar pasando la persona a la que ustas criticando.

14.  No “mire por encima del hombro”. Es decir, no haga la crítica desde la suficiencia o no des la impresión de que lo que critica es algo que no va con su condición. Puede aumentar la probabilidad de que acepte tu crítica si lo hace en términos de compartir errores que tu también has cometido y cómo ha aprendido a afrontarlos. Esto puede ser de especial importancia cuando a quien criticas es un/a colega: “A mí también me parecía así, hasta que…” o “yo solía hacer lo mismo de la misma manera, pero…”-

15.  Se directo y utiliza un estilo asertivo. No se pierda en los “meandros” de su lenguaje. Que éste no sea largo y repetitivo. Su interlocutor se puede aburrir o “desconectar”.

16.  Ofrezca incentivos para el cambio. Ofrezca ayuda y comprométase a   colaborar para resolver la situación.

17.  Anticipa los obstáculos. Con gran probabilidad se va a encontrar con respuestas defensivas de quien es objeto de su crítica. Si conoce a su interlocutor, te resultará fácil anticipar algunas de ellas y preparar algunas estrategias para afrontarlas.

18.  Valora y da significado a la tarea. Si la crítica se realiza sobre la ejecución de una determinada tarea, ésta será tanto más efectiva cuánto más se valore. Una persona que no tiene en estima el trabajo que está realizando es más difícil que se empeñe en realizarlo mejor. Es por ello que cuando decida hacer una crítica por una ejecución deficiente es conveniente que enfatice la importancia y significación de la tarea. Si observa gestos en el interlocutor de minusvaloración de la propia tarea que está ejecutando o tiene la certeza de ello, muestra acuerdo parcial diciendo “Mira, tal vez usted no crea que su trabajo es importante, pero…” y argumenta..

19.  Convierte la crítica en un objetivo de la persona a quien critica. Un modo de comprometerse aún más con los objetivos de cambio implícitos en la crítica es logrando que estos objetivos los haga suyos la propia persona a quien critica. Así, por ejemplo, cuando estás criticando a una persona por demorar excesivamente la realización de un trabajo puede decirle “Si te digo esto es porque sé que lo vas a entender, porque sé que te incomoda también el que los trabajos acordados no estén en los plazos previstos”.

20.  Trata de obtener fed-back. Pedir expresamente la valoración u opinión de su interlocutor acerca de lo adecuado o inadecuado o impacto de su crítica puede ser un modo muy efectivo no sólo de aumentar su eficacia, sino también, y sobre todo, de corregirla si ésta no es prodecente. Por otra parte, ser sensible al impacto que tu crítica puede tener en el otro “te convierte a ti en una persona respetuosa y con la que la gente se siente más comprometida”.

21.  Asume la crítica. Evita “pasar de puntillas” por los comportamientos que deseas criticar y no te entretengas tan sólo con breves y fugaces comentarios negativos para después olvidarse del asunto. Criticar es una tarea relativamente compleja en al que tu asume la responsabilidad de ayudar a cambiar y no puede. por tanto, despacharlo con un breve comentario crítico del comportamiento que le molesta o le causa problemas. Si deseas ser efectivo, ha de asumir la crítica como parte de un proceso de solución de problemas.

Bibliografía: Curso de habilidades sociales y comunicación de  (CAM).


Crisis finaciera

Noviembre 20, 2008

En estos momentos de crisis financiera, todo el mundo busca los expertos para que hagan las predicciones, ¿pero existen expertos en crisis financieras? Los modelos que se utilizan en economia suele funcionar en mercados ideales, cuando no se producen hechos excepcionales que tengan una gran incicdencia.
Por ello todos nos podemos atrever a hacer perdiciones, ninguna de las que hagamos, ni las nuestras ni las de los supuestos expertos tienen una utilidad.

El 24 de Octubre de 1929 se produjo la crisis financiera más conocida

La evolución de la bolsa fue la siguiente:

1-9-1929 cotización del Dow Jones era de 380

14-11-1929 cotización del Dow Jones era de 217 (un 57% el valor del 1-9-1929)

Diciembre 1930 cotización del Dow Jones era de 186 (un 49% el valor del 1-9-1929)

Julio 1932 cotización del Dow Jones era de 41 (un 10% el valor del 1-9-1929)

Si esta crisis (crisis NINJA) se comportara de la misma forma tendriamos:

Junio del 2008 cotización del Dow Jones 13.000 (100% del valor inicial)

Diciembre del 2008 cotización del Dow Jones 7410 (57% del valor inicial)

Diciembre del 2009 cotización del Dow Jones 6370 (49% del valor inicial)

Julio 2011 cotización del Dow Jones 1300 (10% del valor inicial)

Como he dicho anteriormente esta previsión no tiene ninguna utilidad, y como es lógico esta hecha con unos parámetros de partida erróneos, suponer que los comportamientos del pasado obligan a los comportamientos del futuro.

Pero el lector también puede hacer el mismo comentario ante cualquier experto que espera un a recuperación en unos pocos meses, sus datos pueden estar más trabajados, pero sus conclusiones parte de una falacia, no existen experiencias que nos obligue a que la crisis se comporte de una u otra forma.


Google reader

Noviembre 20, 2008

Google Reader es un servicio que ofrece Google con el cual puedes mantenerte informado de que contenidos nuevos habrán sido añadidos a las paginas que habitualmente visitas (como blogs, paginas de noticias…) sin necesidad de ir visitando una por una para comprobar las novedades, este servicio te informa directamente en que paginas hay nueva información. A continuación voy a explicar la forma de beneficiarse de este servicio.

 

1.    Crear una cuenta Google. (si ya la tienes pasa al segundo paso)

 

En primer lugar debes tener una cuenta Google. Si no la tienes en la pagina de http://www.google.es/reader puedes hacerla. Dentro de esta pagina hay un botón donde pone  “crear una cuenta´´, haz clip en este botón.

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A continuación deberás facilitar tu correo electrónico y elegir una contraseña para tu cuenta Google. Tras aceptar los términos de servicio (pinchando en “acepto. crear mi cuenta´´) te enviaran un correo electrónico para confirmar que la dirección es correcta y activar la cuenta. En este correo hay un link en el que haces clip y ya tienes creada la cuenta.

 

 

2.    Acceder a Google Reader.

 

Para acceder a tu cuenta solo debes situarte en la pagina inicial de Google Reader, escribir tu correo y tu contraseña en los recuadros habilitados para ello y pinchar en el botón que pone acceder. Te aparecerá un pagina nueva. Ya estas dentro de tu cuenta.

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3.    Suscribirte

 

Necesitas subscribirte a alguna página para empezar a recibir nuevo contenido de esta. Este paso es el que mas posibilidades tiene, pues no hay una única forma de suscribirse a una página.

 

La primera página que ves la primera vez que entras a tu cuenta de Google Reader permite suscribirte a unas paginas predeterminadas (después puedes visualizar esta misma página pinchando en el menú de la izquierda en descubrir). Por ejemplo, en el recuadro donde pone noticias, pincha donde pone suscribir y te habrás suscrito a cinco paginas de noticias. De igual manera puedes suscribirte a blogs de televisión, salud, ciencia…

 

Otra forma de suscribirse es buscando en la pagina a la que te quieres suscribir el icono universal de subscripción.

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Haciendo clip en esta icono te saldrá una venta similar a la que aparece abajo. Haciendo un clip en tu lector de RSS, en este caso Google Reader, ya estarás suscrito.

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También puede pasar que al pinchar en el icono de subscripción te aparezca otro tipo de pagina, lo que puedes hacer es copiar la dirección de la pagina y pegarla en añadir subscripción dentro de tu cuenta Google Reader.

Esta opción es otra forma de subscribirte en la que no necesariamente tienes que pinchar en el icono de subscrición. Tu puedes copiar directamente la dirección de la pagina a la que quiere subscribirte en añadir subscripción, siempre y cuando tu sepas que esta pagina emite contenido en RSS.

Esta es posiblemente la opción más sencilla y más recomendable.

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Si quieres suspender la suscripción a alguna página pincha en administrar suscripciones. Dentro de esta ventana selecciona la/s página/s de las cuales quieres dejar de estar suscrito, pincha en anular suscripción y dejarás de recibir nuevos contenidos de estas página.

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4.    Visualizar los nuevos contenidos.

 

Una ves que estas subscrito los nuevos contenidos irán llegando a tu cuenta. En la página principal de tu cuenta de Google Reader tienes situados en la izquierda tus sitios favoritos. Cuando pinchas en uno de ellos aparece el nuevo contenido en la derecha en el que además te muestra el que ya has leído. Pincha en uno de ellos para leer la novedad al completo.

 

 


¡No veas la entrevista!

Noviembre 14, 2008

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La idea original surgió el pasado 9 de noviembre cuando Antonio Rico colgó en su blog 625 ranas (dedicado al mundo de la televisión) un artículo en el que pedía que se boicoteara la entrevista que “próximamente” va a emitir la cadena Telecinco con Julián Muñoz, el ex alcalde de Marbella. Se trata las primeras declaraciones que realiza Muñoz tras salir de prisión el pasado 17 de octubre por lo que la cadena ha podido pagar entre 300.000 y 350.000 euros.

Rico, que considera indignante que una cadena de televisión haga espectáculo del testimonio de un delincuente y le pague esa desorbitada cantidad, hacía un llamamiento a que nadie viera la entrevista el día que se emita (Telecinco no ha comunicado la fecha fija de emisión), y a que desde blogs y otros foros se recomendara a amigos y conocidos a sumarse al boicot.


Jumilla tiene su Obama

Noviembre 11, 2008


Información sobre la convocatoria de Huelga

Noviembre 11, 2008

A lo mejor así algun alumno sabe de que va la huelga que esta haciendo.